Bagaimana Membuat Ikan Tongkol Balado herbs and healthy, Bisa Manjain Lidah

Lagi mencari ide Bagaimana Membuat Ikan Tongkol Balado herbs and healthy Anti Gagal yang unik?, Cara Gampang Menyiapkan Ikan Tongkol Balado herbs and healthy yang Sempurna memang waktu ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya kalian. paara ibu-ibu muda memang telah terbiasa menggunakan internet di smartphone untuk melihat informasi gambar untuk dijadikan contoh. dan kali ini saya akan sharing tutorial cara memasak Resep Ikan Tongkol Balado herbs and healthy yang Enak untuk menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal Ikan Tongkol Balado herbs and healthy yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ikan Tongkol Balado herbs and healthy, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan Ikan Tongkol Balado herbs and healthy enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa. Selanjutnya merupakan gambar seputar Ikan Tongkol Balado herbs and healthy yang bisa Anda jadikan wawasan.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan Ikan Tongkol Balado herbs and healthy sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Ikan Tongkol Balado herbs and healthy memakai 12 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Ceritanya lagi menerapkan pola hidup sehat kalaupun harus menumis dan menggoreng menggunakan minyak canola atau minyak jagung. Ini dlm rangka mengurangi kadar kolestrol yg mulai tinggi tapi tetep mau makan enak :)

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Ikan Tongkol Balado herbs and healthy:

1. 1/2 kg ikan tongkol basah (optional boleh diganti ayam)
2. Bumbu ungkep kukus:
3. 1/2 sdt oregano kering
4. 3 siung bawang putih memarkan
5. 2 ruas jahe memarkan
6. Bumbu halus:
7. 12 buah cabai merah keriting
8. 3 buah cabai rawit hijau
9. 1 buah tomat merah ukuran sedang
10. 4 siung bawang putih
11. 3 siung bawang merah
12. 1 sdm minyak canola/minyak jagung

Langkah-langkah untuk menyiapkan Ikan Tongkol Balado herbs and healthy

1. Masukan ikan tongkol ke dalam wadah untuk dikukus,tambah air matang setengah cangkir teh, dan tambahkan bumbu ungkep kukus
2. Kukus sekitar 15 menit atau sampai warna ikan berubah menjadi putih
3. Sambil mengukus,haluskan semua bumbu halus termasuk minyak canola/minyak jagung, kalau saya menggunakan blender agar cepat
4. Setelah ikan kukus matang,sisihkan air kaldu ikan
5. Panaskan wajan dengan api sedang dan masukan bumbu halus,tidak perlu menambahkan minyak karena minyak sudah tercampur saat menghaluskan bumbu.
6. Tambahkan gula jagung,garam diet dan air kaldu ikan sedikit demi sedikit, dan sedikit cuka, koreksi rasa
7. Masukan ikan tongkol kukus dan aduk hingga merata dengan bumbu balado,tumis hingga bumbu balado berubah menjadi warna yg lebih gelap
8. Sajikan selagi panas dengan nasi hangat

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat Ikan Tongkol Balado herbs and healthy yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!